Hè đến, các cô nàng đổ xô tìm cách giảm cân để diện bikini đi biển. Nếu còn lo lắng làm thế nào để eo thon dáng chuẩn thì đừng bỏ lỡ mẹo giảm cân từ chanh dưới đây nhé!
Tình trạng thừa cân, béo phì đang là vấn đề nổi cộm được toàn xã hội đặc biệt quan tâm. Thông thường để lấy lại vóc dáng mảnh mai cùng vòng eo thon gọn mọi người hay có xu hướng là ăn kiêng hoặc tập thể dục với cường độ cao. Tuy nhiên chị em không hề hay biết rằng chỉ bằng 1 quả chanh tươi cũng có thể làm được điều đó hiệu quả ngay tại nhà.
Chỉ cần 1 quả chanh là bạn có thể khiến eo thon và dáng chuẩn hơn
Thành phần của chanh chứa hàm lượng axit citric cao, có thể lên tới 8% thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giải phóng nhanh lượng chất béo theo đường bài tiết tự nhiên, giúp giảm cân hiệu quả. Đặc biệt khi kết hợp chanh, muối và đường phèn thì công dụng sẽ được tăng lên gấp nhiều lần.
1. Chuẩn bị nguyên liệu
- 2kg chanh tươi
- 40g phèn chua
- 600g muối tinh
- Đường phèn
2. Cách thực hiện
- Dùng viên đá mài chà vỏ chanh để loại bỏ bớt tinh dầu bởi tinh dầu này sẽ làm cho nước bị đắng. Sau khi chà xong bạn thả chanh vào chậu nước cho khỏi thâm.
- Cho phèn chua vào 2,5 lít nước, đun sôi thì tắt bếp, và để nguội hẳn thì đổ chỗ chanh trên vào ngâm khoảng 5-6 tiếng.
Xem thêm thông tin:
Chi phí điều trị nám da mặt 2017
