Thứ Năm, 5 tháng 4, 2018

Mẹo giảm cân để eo thon dáng chuẩn từ chanh

Hè đến, các cô nàng đổ xô tìm cách giảm cân để diện bikini đi biển. Nếu còn lo lắng làm thế nào để eo thon dáng chuẩn thì đừng bỏ lỡ mẹo giảm cân từ chanh dưới đây nhé!
Tình trạng thừa cân, béo phì đang là vấn đề nổi cộm được toàn xã hội đặc biệt quan tâm. Thông thường để lấy lại vóc dáng mảnh mai cùng vòng eo thon gọn mọi người hay có xu hướng là ăn kiêng hoặc tập thể dục với cường độ cao. Tuy nhiên chị em không hề hay biết rằng chỉ bằng 1 quả chanh tươi cũng có thể làm được điều đó hiệu quả ngay tại nhà.


Chỉ cần 1 quả chanh là bạn có thể khiến eo thon và dáng chuẩn hơn

Thành phần của chanh chứa hàm lượng axit citric cao, có thể  lên tới 8% thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giải phóng nhanh lượng chất béo theo đường bài tiết tự nhiên, giúp giảm cân hiệu quả. Đặc biệt khi kết hợp chanh, muối và đường phèn thì công dụng sẽ được tăng lên gấp nhiều lần.

1. Chuẩn bị nguyên liệu
- 2kg chanh tươi

- 40g phèn chua

- 600g muối tinh

- Đường phèn

2. Cách thực hiện
- Dùng viên đá mài chà vỏ chanh để loại bỏ bớt tinh dầu bởi tinh dầu này sẽ làm cho nước bị đắng. Sau khi chà xong bạn thả chanh vào chậu nước cho khỏi thâm.

- Cho phèn chua vào 2,5 lít nước, đun sôi thì tắt bếp, và để nguội hẳn thì đổ chỗ chanh trên vào ngâm khoảng 5-6 tiếng.
Xem thêm thông tin:

Share:

Thứ Năm, 15 tháng 3, 2018

Làn da mịn màng như sữa của phụ nữ Nhật là do những "bí quyết chân truyền" này mà ra

Làn da trắng sáng mịn của phụ nữ Nhật Bản là niềm ao ước của phái đẹp trên thế giới. Các nhà khoa học đã chứng minh vẻ đẹp ấy không xuất phát từ gene đặc biệt nào mà nhờ sự kiên trì và một số mẹo.

1. Uống một cốc nước ấm ngay sau khi thức dậy

Uống một cốc nước ấm vào buổi sáng ngay khi vừa thức dậy giúp làm sạch cơ thể, kích thích dạ dày, giúp hấp thụ bữa sáng hiệu quả hơn. Nước ấm cũng rất tốt cho sự trao đổi chất nên uống nước ấm buổi sáng kèm với một lát chanh giúp đánh tan mỡ thừa dễ dàng hơn. 

bestie cach lam dep cua phu nu Nhat

2. Xông hơi mặt 

Xông hơi giúp làm giãn nở mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết, đào thải chất độc khỏi da. Xông hơi da mặt với một chút tinh dầu giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, mang lại làn da săn chắc. 


3. Massage da mặt

Bên cạnh sử dụng mĩ phẩm, massage da mặt nhẹ nhàng sẽ giúp tế bào trẻ hóa, thông thoáng da mặt và quan trọng nhất là làm cơ mặt săn chắc, tránh hình thành nếp nhăn. Các bài tập massage như trong hình có thể thực hiện bằng tay, tại các vùng trán, khóe miệng, hai bên thái dương và vùng mắt dưới lông mày. 



4. Dùng cọ rửa mặt 

Cọ rửa mặt giúp làm sạch mụn đầu đen, mụn cám hiệu quả. Nhờ những sợi lông siêu nhỏ, cọ rửa mặt có thể len sâu vào bề mặt da, lấy đi những sợi bã nhờn và bụi bẩn mà không khiến da bị tổn thương hay bào mòn. 



5. Chăm sóc da bằng nước vo gạo

Geisha Nhật từ xưa đã dùng nước vo gạo lắng cặn để tắm rửa làm mềm da và tóc. Chất chống oxy hóa và làm nhẹ dịu tự nhiên chứa trong gạo có thể cung cấp lớp bảo vệ chống tia UV, nuôi dưỡng da sáng và ngăn nếp nhăn hình thành. 

Ngoài ra, phụ nữ Nhật còn đắp mặt nạ dưỡng da chiết xuất từ tinh chất gạo giúp làm trắng bề mặt và duy trì làn da rạng rỡ, tràn đầy sức sống.



6. Tẩy da chết bằng bột đậu Azuki

Đậu Azuki là một bí kíp làm đẹp có từ lâu của phụ nữ Nhật. Bột đậu azuki nghiễn nhuyễn, khô và tơi mịn, trộn chung với nước làm thành hỗn hợp tẩy tế bào chết và loại bỏ bụi bẩn. Bên cạnh tác dụng làm mịn da, tẩy tế bào chết còn dỡ bỏ lớp ngăn cản giữa lớp da bên trong với sữa, kem dưỡng ẩm, tinh dầu sau khi dùng.



7. Luôn luôn thoa kem chống nắng 

Nếu bạn nghĩ rằng chỉ cần thoa kem chống nắng khi trời nắng chang chang thì bạn đã nhầm. Ngay cả khi trời không có nắng hoặc thậm chí là râm mát, da bạn vẫn có thể bị tia tử ngoại tấn công và đó là lý do tại sao bạn nên thoa kem chống nắng bất cứ khi nào ra ngoài trời trong khoảng từ 9 giờ sáng - 5 giờ chiều. Phụ nữ Nhật thường tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp bằng cách đội mũ vành rộng như mũ lưỡi trai dài có lưới chống nắng. Nếu phải ở ngoài trời, kem chống nắng có chỉ số SPF trên 50 là bắt buộc. 



8. Tẩy trang bằng dầu cây hoa trà

Để tẩy lớp trang điểm dày và làm sạch da, các geisha Nhật Bản sử dụng dầu chiết xuất từ cây hoa trà thay cho nước. Đây là một cách bổ sung độ ẩm và làm mềm da tự nhiên. Phụ nữ Nhật còn dùng dầu cây hoa trà để ủ tóc và chăm sóc các vùng da nhiều khuyết điểm như khuỷu tay hay móng tay.



9. Thư giãn cơ mặt 

Hạn chế nhăn trán, nhíu mày để tránh hình thành nếp nhăn sâu trên da. Giữ tâm trạng luôn vui vẻ là cách làm đẹp hiệu quả nhất. 



Ngoài những phương pháp làm đẹp bên ngoài, người Nhật luôn giữ một khái niệm gọi là “mie-nai Oshareh”, có nghĩa là vẻ đẹp ẩn bên trong. Đây là vẻ đẹp không cần thiết phải phô bày ra ngoài, đề cập đến thần thái nữ tính và tự tin mà không sản phẩm đắt tiền nào có thể mua được. Phụ nữ Nhật thường nuôi dưỡng vẻ đẹp này bằng ý thức đối đãi tốt với chính mình, chăm chút cho bản thân ngay từ những bữa ăn và lối sống lành mạnh mỗi ngày.
Xem thêm thông tin:
Share:

Thứ Sáu, 9 tháng 2, 2018

Da đen bẩm sinh, da khô, lỗ chân lông to, chỉ cần một quả cà chua là sẽ trắng bật tone lên trông thấy

Chỉ với một nguyên liệu là quả cà chua, chị em sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên.
Cà chua là loại thực phẩm rất quan trọng, có thể ngăn ngừa ung thư rất hữu hiệu và làm cho làn da tươi tắn, trẻ trung hơn.

Tinh chất thiên nhiên trong quả cà chua không chỉ giúp trắng da, trị mụn hiệu quả, mà còn giúp dưỡng da mịn màng tươi tắn. Những dưỡng chất quý giá cho da có trong cà chua như: Vitamin C, Vitamin E, Carotene, chất sắt, Kali….

Cà chua có hàm lượng tinh chất chống oxy hoá cao nên có thể dùng để chống lão hoá duy trì tuổi thanh xuân cho da cũng như cơ thể. Nếu sử dụng nước cà chua ép thường xuyên làn da cũng sẽ được cải thiện đáng kể. Mặt nạ trắng da bằng cà chua thường được nhiều chị em lựa chọn và bất ngờ trước hiệu quả của nó.

Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học, cà chua giúp ngăn ngừa và giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến xuống 20 – 34% ở nam giới. Đối với nữ, ăn nhiều cà chua còn giúp tái tạo hồng cầu, duy trì sự đàn hồi của da và thành mạch máu, giúp cho bạn có làn da trắng mịn. Có thể sử dụng cà chua bằng nhiều đường: xay sinh tố, nước ép cà chua hoặc chế biến thức ăn.


 Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.


Phương pháp dưỡng ẩm cho da khô bằng cà chua
Làm mặt nạ dưỡng ẩm bằng cách: Lấy 1 trái cà chua và 1 muỗng nha đam đem nghiền nát, sau đó trộn đều với và 1 muỗng cà phê dầu oliu. Dùng hỗn hợp đắp lên mặt giữ khoảng 10 phút.

Đây là biện pháp dưỡng ẩm rất tốt cho chị em vào mùa đông lạnh, nhất là với những phụ nữ có làn da khô. Da sẽ không gặp tình trạng nứt nẻ hay bong tróc nữa.

Phương pháp làm trắng da nhờ cà chua

Cách 1: Lấy 2-3 quả cà chua ép lấy 1 chén nước, trộn nước ép này với 1 chén sữa tươi. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp này và đắp lên mặt, nằm thư giản trong vòng 15 phút. Rửa sạch lại với nước.

Cách 2: cũng ép lấy 1 chén nước cà chua, nhưng sẽ trộn thêm 2 muỗng mật ong vào và khuấy đều. Thoa hỗn hợp lên mặt và giữ khoảng 20-30 phút. Rửa mặt lại thật sạch với nước ấm.

Mỗi tuần nên đắp mặt nạ này khoảng 2-3 lần, sau 2 tháng sẽ thấy rõ hiệu quả trên da. Sữa và mật ong có chứa nhiều chất dinh dưỡng, kết hợp với các vitamin trong cà chua sẽ cho bạn một làn da trắng sáng mịn màng.

Phương pháp làm cân bằng bã nhờn cho da dầu


 Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.

Ép lấy một chén nước cà chua nguyên chất (khoảng 2-3 trái), cho thêm vài giọt nước cốt chanh vào chén và khuấy đều. Thoa đều lên mặt và dùng tay vỗ nhẹ để các tinh chất trong chanh và cà chua thấm sâu vào da. Sau 10 phút thì rửa sạch bằng nước ấm.

Thực hiện mỗi tuần 2-3 lần. Hỗn hợp này có thể cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra trên da mặt, giúp giảm bớt dầu, làm sạch da mặt và se khít lỗ chân lông.

Mặt nạ cà chua kết hợp với mật ong giúp se lỗ chân lông, giữ ẩm và dưỡng da trắng dần

Lấy 2 trái cà chua gọt bỏ vỏ, sau đó cắt làm đôi để nặn bỏ phần hạt. Sau khi đã bỏ hết vỏ và hạt thì đâm nhuyễn. Thêm vào 1 muỗng cà phê mật ong, trộn đều cho đến khi hỗn hợp sánh lại. Thoa đều lên mặt và đắp trong 20 phút. Mỗi tuần làm 2 lần, áp dụng liên tục trong vòng 1 tháng sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ.

Loại mặt nạ se khít lỗ chân lông này dùng tốt cho da khô, ngoài ra còn giúp làm trắng da. Bởi vì mật ong sẽ giữ và duy trì độ ẩm cho da, còn tinh chất trong cà chua sẽ làm trắng da từ từ.

Cà chua giúp xóa bỏ nếp nhăn làm đẹp da

Nếp nhăn do tuổi tác khiến chị em trông già nua, mất tự tin trong giao tiếp. Công thức làm đẹp da đơn giản từ cà chua giúp bạn xóa mờ các nếp nhăn trên da một cách nhanh chóng mà không mất quá nhiều thời gian, rất phù hợp cho những người bận rộn không có nhiều thời gian để đến các spa chăm sóc sắc đẹp thường xuyên.

Bạn chỉ cần sử dụng 2 muỗng nước ép cà chua trộn đều với lòng trắng trứng, tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó đắp lên mặt khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước. Kiên trì sử dụng cách làm đẹp từ cà chua này cho da giúp bạn níu kéo tuổi thanh xuân một cách tuyệt vời nhất.
Xem thêm thông tin:
Share:

Thứ Sáu, 19 tháng 1, 2018

Dùng gừng tươi bạn không cần phải đi xăm lông mày

Lông mày thưa thớt đến bao nhiêu cũng có thể đậm lại chỉ bằng cách sử dụng gừng tươi.

Nguyên nhân khiến lông mày rụng


Lông mày thưa thớt khiến khuôn mặt không thể tỏa sáng.
Nếu như từ bé đến lớn lông mày của bạn rậm rạp nhưng thời gian gần đây bạn thấy lông mày rụng nhiều thì có thể do các nguyên nhân phổ biến dưới đây:

- Bạn đã sử dụng một số thuốc kháng sinh hoặc các loại thuốc khác trong một thời gian dài.

- Rối loạn hệ miễn dịch

- Đang điều trị hóa trị

- Viêm da

- Nấm hoặc nhiễm trùng da

- Sự mất cân bằng nội tiết

- Nhổ, cạo lông mày thường xuyên

- Waxing không đúng cách

- Phẫu thuật hoặc những vết thương sâu

Để lông mày đen và rậm lại với gừng tươi 


Sử dụng gừng tươi giúp lông mày đen và rậm.
Nguyên liệu:

1 nhánh gừng tươi

1 bát nước ấm.

Cách làm:

Trước khi tiến hành làm đẹp bạn hãy chuẩn bị cho mình 1 bát nước ấm. Sau đó nhúng khăn mềm vào nước rồi chà đi chà lại lên 2 hàng lông mày. Thực hiện liên tục trong 3 phút nhằm giúp các lỗ chân lông nở ra mặt khác hỗ trợ các dưỡng chất hấp thụ vào sâu bên trong.

Gừng tươi đem rửa sạch, cắt lát mỏng rồi chà trực tiếp lên lông mày. Lưu ý: trong lúc thực hiện hãy kết hợp vài động tác massage nhằm giúp các mạch máu dễ dàng được lưu thông.

Giữ nguyên hỗn hợp qua đêm rồi rửa sạch vào sáng hôm sau.

Nên áp dụng mỗi ngày 1 lần vào các buổi tối trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả tối ưu nhất.
Xem thêm thông tin:
Share:

Thứ Năm, 18 tháng 1, 2018

Phương pháp làm đẹp da mặt sau sinh bằng mật ong

Sử dụng mật ong để làm đẹp không có gì là xa lại đối với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên ở mỗi thời kì thì các chị em nên áp dụng mật ong để làm đẹp như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất.  Đối với các chị em mới sinh cần có những phương pháp làm đẹp da mặt sau sinh bằng mật ong để cải thiện làn da của mình. Các chị em nên tham khảo các cách làm đẹp bằng mật ong sau đây:

Làm đẹp da mặt  bằng mật ong với bơ sau sinh

Công thức làm đẹp da mặt như sau: Chị em trộn 2 thìa mật ong  cùng với 2 thìa bơ đã được xay nhuyễn, trộn thêm với lòng trắng trứng gà, tạo thành một hỗn hợp để đắp lên da mặt. Với cách này, các chị em đắp trong vòng 30 phút để các dưỡng chất trong nguyên liệu thấm đều vào da mặt. Bơ và mật ong là sự kết hợp tuyệt vời  để làm đẹp da mặt sau sinh. Chị em sẽ có một làn da sáng đều như mong muốn.

Làm đẹp da mặt  bằng mật ong với bơ sau sinh

Làm đẹp da mặt bằng mật ong với sữa

Chị em dùng 1 thìa cà phê mật ong với 1 thìa sữa tươi trộn đều mát xa nhẹ nhàng lên mặt, mát xa theo vòng tròn 5 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh. Công thức làm đẹp da mặt sau sinh bằng mật ong  giúp da chị em phục hồi, không bị khô hay xỉn màu thiếu sức sống.




Mật ong với sữa là những nguyên liệu làm đẹp cực kỳ dễ kiếm
Làm đẹp da sau sinh bằng mật ong với bột yến mạch

Có tác dụng cung cấp độ ẩm phù hợp cho da mặt, mặt nạ có sự kết hợp giữa 2 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong, 2 thìa bột yến mạch đã được nấu chín. Trộn đều hỗn hợp để đắp lên da mặt khoảng 15 phút. Sau đó lau khô lại bằng khăn ấm.

Công dụng của các loại mặt nạ này mang đến cho các chị em sau sinh một làn da khỏe đẹp sau một thời gian dài.


Mặt nạ mật ong kết hợp với bột yến mạch này mang đến cho các chị em sau sinh một làn da khỏe đẹp sau một thời gian dài.

Làm đẹp da mặt sau sinh bằng mật ong rất đơn giản, cũng như dễ làm mà không mất nhiều thời gian của chị em. Còn gì hơn khi sinh xong mà bạn vẫn có một làn da đẹp mà bao người mong ước. Thử ngay cách làm đẹp da mặt bằng mật ong sau sinh để thấy hiệu quả như thế nào. Tinmoi giới thiệu đến bạn đọc thêm một số phương pháp làm đẹp cho phụ nữ sau sinh để các mẹ có thêm nhiều lựa chọn.
Xem thêm thông tin:
Share:

Thứ Bảy, 13 tháng 1, 2018

DÙ NGÀY TRẺ CÓ VẤT VẢ KHÓ KHĂN NHƯNG CỨ AN TÂM TỪ NĂM 33 TUỔI BẠN SẼ GIÀU Ú Ụ ĐẦY TIỀN TIÊU

Sau năm 33 tuổi, vận mệnh của những con giáp này vô cùng tốt đẹp, hanh thông và viên mãn, càng tích đức càng hút tài lộc.
Mỗi người sinh ra đều được định sẵn riêng một số mệnh, bởi thế mà cuộc đời chẳng ai giống ai, hoàn hảo tuyệt đối lại càng là điều không thể. Tuy nhiên, nếu cầm tinh những con giáp này thì dù giai đoạn đầu đời có khó khăn, vất vả thì hậu vận vẫn tươi sáng.

Nhất là khi bạn năm 33 tuổi trở về sau, từ sự nghiệp, tài vận, tình duyên đến cuộc sống tất thảy đều như ý. Không những vậy, phúc khí của họ còn lan tỏa sang cả những người thân yêu đấy nhé.

Tuổi Dần

Người tuổi Dần thường có tính cách mạnh mẽ, bản lĩnh, kiên định và quyết đoán. Người tuổi Dần tạo vỏ bọc bên ngoài vô tâm, lạnh lùng nhưng thực tế, họ mới là người sống tình cảm nhất, nhưng không phải ai cũng đủ tinh tế nhận ra điều này.


Không phải ai cũng hiểu được sự ấm áp của tuổi Dần.

Người tuổi Dần đa phần kết hôn khá muộn. Trước năm 33, dù là người rất tham vọng nhưng may mắn lại chưa mỉm cười với họ. Phải sau năm 33, cả sự nghiệp và tình duyên của tuổi Dần mới bắt đầu khởi sắc. Cuộc sống của tuổi Dần viên mãn, sung túc hơn từ lúc chạm ngưỡng 33 tuổi.


Tuổi Sửu


Tuổi Sửu nỗ lực thời trẻ để được gặt hái thành công khi bước vào trung vận.

Trời sinh người tuổi Sửu có sức chịu đựng bền bỉ và kiên trì. Họ là người khá trầm tính nên rất khó nắm bắt được suy nghĩ của con giáp này. Trước vấn đề quan trọng, tuổi Sửu thường chọn cách im lặng, tập trung suy nghĩ chứ không chia sẻ với bất cứ ai. Chính điều này khiến người khác cảm nhận vận mệnh của con giáp này nhiều trắc trở, khổ tâm.

Tuy nhiên, những nỗ lực thầm lặng của thời trẻ lại là bước đệm tuyệt vời cho thành công của tuổi Sửu ở hậu vận. Bắt đầu từ tuổi 33, họ sẽ dần tạo dựng được nền tảng kinh tế, mối quan hệ xã hội và hoàn thành những mục tiêu quan trọng cuộc đời. Nhờ sự cần cù, chịu khó, ý chí cao, nên dù trong sự nghiệp hay tình duyên, đến cuối cùng tuổi Sửu vẫn có được điều mình muốn. Từ năm 33 tuổi, cuộc sống người tuổi Sửu sẽ vô cùng xán lạn, hanh thông và sung túc.

Tuổi Ngọ


Vận mệnh tuổi Ngọ sau 33 tuổi sẽ xoay chuyển tốt đẹp hơn.

Người tuổi Ngọ đa số rất thông minh và tài giỏi, nhưng vận mệnh lại không mấy suôn sẻ, thẳng tắp từ đầu đến cuối. Trong 30 năm đầu, tuổi Ngọ phải bôn ba rất nhiều với cả sự nghiệp lẫn tình duyên. Phải đến khi bước sang ngưỡng 33, số mệnh mới có sự xoay chuyển, đảo ngược, đây cũng là lúc tuổi Ngọ đón những ngày rực rỡ nhất của cuộc đời.

Nhờ tính cách sôi nổi, hoạt bát, cùng sự nỗ lực vươn lên, tuổi Ngọ sẽ gặp được nhiều cơ hội tốt và gặt hái được thành công. Cuộc sống của người tuổi Ngọ theo đó cũng thập toàn thập mỹ, giàu sang và hạnh phúc hơn rất nhiều.

Trung và hậu vận của tuổi Dậu vô cùng tuyệt vời.

Tuổi Dậu sẽ phải trải qua thời tuổi trả nhiều va vấp trước khi bước vào trung và hậu vận rực rỡ. Người tuổi Dậu không chỉ gặp khó khăn, trắc trở trong sự nghiệp mà cả đường tình duyên cũng bị ảnh hưởng. Nhưng một khi đã chạm ngõ 33 thì vạn sự được hóa giải, tất thảy đều viên mãn.

Người tuổi Dậu có xu hướng kết hôn khá trễ, sự nghiệp cũng ổn định muộn. Tuy nhiên, càng về sau thì càng hạnh phúc, tiền bạc càng dồi dào. Tuổi Dậu là một trong những con giáp may mắn có phần hậu vận bùng phát mạnh mẽ và hanh thông nhất.

Thành công và hạnh phúc sẽ đến với người có niềm tin và không bỏ cuộc. Vậy nên, điều tuyệt vời vẫn đang chờ bạn ở phía trước, đừng vì những khó khăn tạm thời mà đánh mất đi tương lai tươi sáng của mình nhé. Hãy nỗ lực lên nào!
Xem thêm thông tin:
Share:

Bài đăng phổ biến

Copyright © Nâng mũi cấu trúc